Kesehatan Kita

Kesehatan Kita - Perkosaan didefinisikan sebagai hubungan seksual dipaksakan pada seseorang tanpa izin, biasanya korbannya adalah kaum perempuan. Beberapa alat pencegahan yang berguna sudah tersedia untuk menjadi lebih waspada tentang pemerkosaan. Selalu percaya naluri saat berada di suatu tempat atau dengan seseorang yang tidak merasa aman dan nyaman. Tips keselamatan berikut dapat membantu untuk mencegah dan mengurangi kesempatan untuk diperkosa.

1. Membawa barang yang dapat menarik perhatian, misalnya peluit atau alarm pribadi.
2. Pertimbangkan untuk mengambil kelas bela diri, yang dapat memberikan rasa percaya diri dan memberikan keterampilan yang berguna serta strategi untuk menghadapi situasi yang berbeda.
3. Usahakan jangan menumpang. Jika kendaraan rusak dan ada yang menawarkan untuk memberikan tumpangan, meminta orang tersebut untuk memanggil bantuan dengan tetap terkunci di dalam kendaraan.
4. Jika seseorang mencoba untuk menyerang, berteriak keras atau meniup peluit.
5. Jika sedang berjalan atau jogging, tetap berada di luar daerah terpencil atau terisolasi dan usahakan untuk melakukan kegiatan tersebut dengan setidaknya satu teman lain, bukan sendirian.
6. Mengendarai mobil dengan pintu terkunci, periksa bagian belakang mobil untuk penyusup bisa masuk.
7. Pada angkutan umum, duduk dekat sopir atau di depan jika memungkinkan. Hindari duduk dekat dengan kelompok tertentu.

1. Hindari mengisolasi diri dengan lingkungan yang tidak diketahui.
2. Sadari keberadaan diri.
3. Jangan menutup kedua telinga dengan earphone.
4. Usahakan untuk terlihat tegar, percaya diri.